Asana Pranayama Mudra Bandha

Avtor: Swami Satyananda Saraswati

Najbolj cenjena knjiga ali učbenik integralne joge

Knjige » Ezoterika » Joga & mandale & mudre » Joga

BODITE V FORMI - 150 KORAKOV DO ODLIČNE TELESNE PRIPRAVLJENOSTI

Avtor: Greg Whyte

Telesno aktivni ljudje pravijo, da se je kakovost njihovega življenja z vadbo izboljšala, saj sta se jim dvignila razpoloženje, samozavest, celo njihovo družabno življenje je postalo polnejše.

Knjige » Zdravje & vitalnost » Z gibanjem do zdravja

Duhovna znanost krija joge

Avtor: Goswami Kriyananda

Krija joga je umetnost popolnega ravnovesja, znanost uravnovešenja ločenih delov bitja v celoto in način ustvarjalnega življenja

Knjige » Duhovnost & religije » Duhovna rast

Knjige » Ezoterika » Joga & mandale & mudre » Joga

Knjige » Zdravje & vitalnost » Z gibanjem do zdravja

ENERGIJSKE VAJE - Ključ do vitalnosti - Tai-či, či-gong (DVD)

Avtor: Vladimir Kaiser

Poenotenje uma, energije in telesa > Zdravje, vitalnost in energijska uglašenost

Knjige » Meditacija & sprostitev » Meditacije

CD & DVD » Meditacije & CD » Meditacija

Knjige » Šport » Borilni športi

EVTONIJA - Naravna moč

Avtor: Pater Ulrich Brand

Ob izbranih vajah z jasnimi napotili in zgovornimi fotografijami se boste naučili telesni napor in pozornost prilagajati vsakdanjim nalogam

Knjige » Zdravje & vitalnost » Z gibanjem do zdravja

Hop skok in poskok

Avtor: Peter Walker

Vaje, dejavnosti in igre za spodbujanje otrokovega gibanja, dobre drže in ravnotežja

Knjige » Šport » Vaje za telo

Joga - Biblija dobrega počutja

Avtor: Christina Brown

S prikazom več kot 170 jogijskih položajev vseh glavnih šol joge predstavlja knjiga z naslovom Joga izčrpen temeljni vodnik za vadbo te starodavne veščine, s pomočjo katere boste našli duševno in telesno ravnotežje

Knjige » Ezoterika » Joga & mandale & mudre » Joga

Knjige » Zdravje & vitalnost » Z gibanjem do zdravja

Joga s Sabrino

Avtor: Sabrina Meško

Vodnik s 67 vajami hatha joge

Knjige » Ezoterika » Joga & mandale & mudre » Joga

Moj očka je presta

Avtor: Baron Baptiste, Sophie Fatus

Priročnik za najrazličnejše jogije vseh starosti in velikosti. Joga ne pomeni le tega, da telo zapletamo v vozle in preste, temveč da raztezamo svoje misli in telo, ob tem pa se tudi zabavamo!

Knjige » Otroške knjige » Slikanice » Poučne slikanice

Knjige » Ezoterika » Joga & mandale & mudre » Joga

Knjige » Družine, otroci, starši » Otroci & zdravje

Ostanimo mladostni - Ohranimo privlačnost in vitalnost

Avtor: Andrea Bonder, Elly M. Degen, Stefanie Flekstadl, Iris Hammelmann, Astrid Rupprecht, Ulrike Schilling, Mathias Tietke

Vsakdo lahko vpliva ne le na to, kako dolgo se bosta njegovo telo in duh počutila mlada, temveč tudi na to, da je dejansko videti in se počuti mlad.

Knjige » Zdravje & vitalnost » Z gibanjem do zdravja

Knjige » Zdravje & vitalnost » Celostno samozdravljenje

Knjige » Tretje življenjsko obdobje » Nega in zdravje & starost

Pilates - Priročnik za učenje pilatesa doma

Avtor: Kellina Stewart

Celostna metoda vadbe, ki pozitivno vpliva na telo in duha, prebuja vitalnost, vzdržuje stabilizacijo telesa in na splošno izboljšuje naše počutje

Knjige » Zdravje & vitalnost » Z gibanjem do zdravja

Pozdrav soncu - Tehnika sončne vitalizacije

Avtor: Swami Satyananda Saraswati

Pozdrav soncu revitalizira in regenerira celoten sistem telo-um-duša, jih preoblikuje in nam pomaga, da se pomladimo

Knjige » Ezoterika » Joga & mandale & mudre » Joga

Knjige » Zdravje & vitalnost » Z gibanjem do zdravja

Vodič za darila » Za lepši dan

Knjige » Meditacija & sprostitev » Meditacije

Raztezanje

Avtor: Petra Regelin

Najboljše vaje za gibke in prožne mišice ter lepo in skladno telo

Knjige » Zdravje & vitalnost » Z gibanjem do zdravja

Raztezanje za računalnikom ali pisalno mizo

Avtor: Bob Anderson

Knjiga podaja osnovna načela za vaje za raztezanje v povezavi z delom za računalnikom in neprekinjenim sedenjem več ur zapored

Knjige » Zdravje & vitalnost » Z gibanjem do zdravja

Rolanje

Avtor: Margit Rüdiger

Sproščeni in vitki - zabava na osmih koleščkih

Knjige » Šport » Vaje za telo

Smučarska telovadba

Avtor: Schmidt / Helkamp / Kirchner

Knjižica Smučarska telovadba je zakladnica vaj za dobro telesno pripravljenost, vzdržljivost, usklajenost gibov, da bo smučanje prijetno

Knjige » Šport » Alpinizem & gorništvo & smučanje » Smučanje

Sobno kolo

Avtor: Marc Günther

Sobno kolo za boljšo kondicijo in lepšo postavo

Knjige » Šport » Kolesarstvo

STRETCHING - RAZTEZNA VADBA

Avtor: Bob Anderson

Ilustracije: Jean Anderson

Raztezna vaja je preprosta in učinkovita in prijetno jo je izvajati. Namenjena je vsem, ne glede na starost in poklic. 2000 nazornih skic in navodil.

Knjige » Zdravje & vitalnost » Z gibanjem do zdravja

Telesna vadba in zdravje

Avtor: Marjeta Mišigoj - Duraković in sodelavci

Pregled znanstvenih dokazov o pomembnosti in vrednosti redne telesne dejavnosti primerne vrste, oblike, trajanja, pogostosti in intenzivnosti za ohranitev in izboljšanje zdravja, preprečevanje določenih bolezni

Knjige » Šport » O športu

Telovadba za hrbtenico

Avtor: Achim Schmauderer

Preproste, posebej zasnovane vaje za krepitev hrbta, ki jih neopaženo lahko izvajate vselej in povsod

Knjige » Zdravje & vitalnost » Bolezni & zdravje » Hrbet & hrbtenica