Povečajte pisavoOsnovna velikostPomanjšajte pisavoNatisnite stranPošljite stran prijatelju ali znancu
KnjigarnaSplošni pogoji spletne knjigarneVizitka e-knjigarne
    
Spletna knjigarna JuliaDoriaKnjigarna - JuliaDoria.comKnjigeCD&DVDE-BUTIKVodič za darila

Vsak trenutek je lahko nov začetek - 100 korakov do zdravja - Individualni motivacijsko-terapevtski priročnik za vsak dan

Vsak trenutek je lahko nov začetek - 100 korakov do zdravja - Individualni motivacijsko-terapevtski priročnik za vsak dan

Avtor: Nikolay Grishin

 

Cena z DDV: 25,00 €

 

 

Opis:

 
EAN:978-961-92246-3-2
Vezava:Mehka, špiralna
Format:21 x 15 cm
Obseg:140 str.
Leto izdaje:2009
Založba:


Opis vsebine:

Priročnik zelo zanimivo in razumljivo obravnava zdravje. Namenjen je preprostemu človeku, ki nima strokovnih predznanj, potrebuje pa čim bolj izčrpne in kakovostne informacije, ki mu lahko pomagajo ozavestiti in ga naučiti, kako bi sam odgovorno poskrbel za svoje vsesplošno zdravje in ob morebitnem pojavu zdravstvenih težav hitreje prepoznal, ustrezno ukrepal in poiskal najustreznejšo pomoč. Zato je poudarek priročnika tako na preventivi kot kurativi.




Tako kot je čarobno zdravje, ki si ga želimo vsi, je v priročniku čarobno število 100, saj je v njem 100 slik, 100 vprašanj in 100 korakov, s čemer avtor opisuje nastajanje bolezni preprosto na način ZA in PROTI.



Številna zanimiva razmišljanja nam omogočajo popolnoma nov vpogled in razumevanje zdravja in odgovornosti zanj. Ta interaktivni vodnik nas vabi k sodelovanju in nam postavlja nova vprašanja ter spodbuja nova razmišljanja.



Priročnik nas motivira k premagovanju naše notranje lenobe in nas vodi k TRENUTKU ODLOČITVE, da spremenimo našo pot in se usmerimo k boljšemu zdravju. Aforizmi svetovnih mislecev, ki jih krasijo karikature, še dodatno pripomorejo k zvenu sporočila in nam razodevajo še globji pomen priročnika.



S pomočjo priročnika in zemljevida zdravja lahko z domačimi nalogami ocenjujemo naš napredek in izboljševanje zdravja.

 

Skratka, pred vami je priročnik, ki vas korakoma pripelje do trdnejšega zdravja in boljšega počutja.

 

VSEBINA


 

Zakaj je nastala ta knjiga?
9
Projekt šole zdravja 10
Imamo svoj kodeks šole zdravja 12
Imamo himno šole zdravja 16
Razmislite o željah
18
Misli 21
Slabe misli
24
Zdravo telo je kot stavba 26
Optimist in pesimist
27
Oznaka 29
Telesna lepota 31
Življenjska dirka
33
Kakšen si: aktiven ali pasiven? 34
Človek brez telesa
35
Depresija 36
Odstranjujte svoje ovire
40
Delo in sanje 42
Človek in njegovi mejniki
43
Kdor čaka, umira 45
Zbirka diagnoz
47
Vsak trenutek je lahko nov začetek 48
Dežnik
50
Starši in otroci 52
Besede
53
Kaj se je zgodilo dobrega? 56
Kdo si, gospod ali suženj?
57
Invalid 58
Omejenost življenja - pogled skozi luknjo
60
Ljubezen je najboljše zdravilo 61
Lestvica zdravja
62
Zabavni cikli življenja 65
Debelost in težave sodobnega človeka
69
Samoocena zdravstvenega stanja 73
Praktična vaja: nadzor telesne pripravljenosti
76
Navdih 77
Na poti navzgor
80
Vedno pijte iz dobre steklenice 82
Štafeta (dobrega)
84
Poveljnik - vodnik svoje vojske 86
Spoznajte pomembnost telovadbe
89
Praktična vaja: ležemo-vstanemo 89
Urjenje občutkov
90
Praktična vaja: vdih in izdih 91
Spoznajte pH-hrane
94
Spoznajte vodo 96
Praktična vaja: hladna kopel nog
97
Spoznajte savno 98
Spoznajte krvni pritisk
99
Spoznajte telesno temperaturo 102
Spoznajte obloge s soljo
103
Spoznajte sok limone in soli 103
Spoznajte glino
104
Spoznajte terapijo Su Jok 105
Praktična vaja Su Jok:
najdite svoje boleče točke na dlaneh in jih zmasirajte
107
Spoznajte Su Jok - osnovne točke dlani 108
Spoznajte Su Jok - osnovne točke stopala
108
Spoznajte Su Jok - terapija s semeni 109
Spoznajte Su Jok - terapija na nohtih
111
Spoznajte Su Jok - barvna terapija nohtov 112
Spoznajte Su Jok - terapija z magneti
113
Spoznajte Su Jok - terapija z magneti po kanalih 114 Spoznajte Su Jok - čakre
115
Spoznajte Su Jok - terapija z magneti po čakrah 116
Spoznajte Su Jok - energetske ravni
117
Spoznajte aurikuloterapijo 118
Spoznajte akupunkturne meridiane
120
Spoznajte masažo meridiana 121
Spoznajte meridian pljuč
122
Spoznajte meridian debelega črevesa 123
Spoznajte meridian želodca
124
Spoznajte meridian slinavke in vranice 125
Spoznajte meridian srca
126
Spoznajte meridian tankega črevesa 127
Spoznajte meridian sečnega mehurja
128
Spoznajte meridian ledvic 129
Spoznajte meridian perikarda
130
Spoznajte meridian trojnega grelca 131
Spoznajte meridian žolčnika
132
Spoznajte meridian jeter 133
Moji koraki (avtorjev življenjepis)
134
Navodilo k zemljevidu-igre "100 korakov do zdravja" 136
 

 

Ključne besede:

Nikolay Grishin, osebnostna rast, zdravje, alternativne tehnika, zdravljenje, samozdravljenje, samopomoč, samoregulacija

Mnenja (Število komentarjev: 0)   Napišite mnenje
Prijavite se in vpišite svoj komentar.
 

Oglejte si tudi:


Knjige » Osebnostna rast » Samospoznavanje


FIBROMIALGIJA - UPANJE IZ POVSEM NOVE PERSPEKTIVE

 

FIBROMIALGIJA - UPANJE IZ POVSEM NOVE PERSPEKTIVE

William Glasser

 

Kako lahko rečemo, da fibromialgija ni bolezen, ko pa toliko ljudi trpi tako strašne bolečine? Ta knjiga vsebuje jasno razlago, kaj lahko naredite da se rešite svojega trpljenja.



Knjige » Osebnostna rast » Samospoznavanje


KAKO VZPOSTAVITI UČINKOVIT NADZOR NAD SVOJIM ŽIVLJENJEM - TEORIJA NADZORA

 

KAKO VZPOSTAVITI UČINKOVIT NADZOR NAD SVOJIM ŽIVLJENJEM - TEORIJA NADZORA

William Glasser

 

Ne nadzirajo nas zunanji dogodki, kakršnikoli pač že so. Motivirani smo izključno s silami, ki izvirajo v nas samih. Tako je vse naše vedenje poskus nadzora lastnega življenja



Knjige » Leposlovje » Izreki & modrosti


LJUBITE SVOJE TELO - Pozitivne afirmacije, ki vam bodo pomagale, da boste vzljubili svoje telo in mu boste hvaležni

 

LJUBITE SVOJE TELO - Pozitivne afirmacije, ki vam bodo pomagale, da boste vzljubili svoje telo in mu boste hvaležni

Louise L. Hay

 

Ljubite svoje telo > 54 afirmacij, s pomočjo katerih si lahko oblikujete čudovito, zdravo in srečno telo



Knjige » Osebnostna rast » Samospoznavanje


NOVA PSIHOLOGIJA OSEBNE SVOBODE - TEORIJA IZBIRE

 

NOVA PSIHOLOGIJA OSEBNE SVOBODE - TEORIJA IZBIRE

William Glasser

 

Teorija izbire predstavlja poleg knjige Teorija nadzora temelj vsega, kar učijo sodelavci mednarodnega Inštituta William Glasser po svetu



Knjige » Osebnostna rast » Osebnostna preobrazba


Učbenik življenja

 

Učbenik življenja

Martin Kojc

 

Praktični nasveti, kako doseči notranje ravnovesje in notranji mir



Knjige » Filozofija » Filozofija & tuji avtorji


Vibracije misli - Zakon privlačnosti v Svetu Misli

 

Vibracije misli - Zakon privlačnosti v Svetu Misli

William Walker Atkinson

 

Ko bomo spoznali, da je misel moč – manifestacija energije – z magnetno močjo privlačnosti, bomo odkrili odgovore na vprašanja in vzroke za marsikaj, kar se nam je prej zdelo prikrito.



e-pošta:
geslo:
 

Novi na straneh? Registrirajte se!
Pozabljeno geslo?

Košarica je prazna

Če imate nasmeh na ustih, ga lahko še komu podarite.

Blaise Pascal

Vaš elektronski naslov:

Knjižne novice
Mavrični mesečnik

 

Kontakt za naročila: 040 796 639  info@juliadoria.com  |  Pošljite prijatelju  |  Dodajte stran med priljubljene  |  Nastavite stran e-knjigarne za domačo stran

Spletna knjigarna JuliaDoria.com vse pravice pridržane.