TELESNA INTELIGENCA (knjiga in CD)

Opis vsebine:

Knjigo odlikujejo širok pregled, razumljiv slog in obilica praktičnih vaj za aktiviranje telesne inteligence. Je odličen vodnik za zdravje, duševno razbremenitev in spreminjanje lastnih miselnih vzorcev (npr. s hitro avtohipnozo in avtosugestijo za spreminjanje svojih navad, z energijskim sproščanjem čustvenih blokad – EFT).

Telo ima svojo pamet. Če jo prebudimo in se jo naučimo poslušati, nam bo pomagala ohranjati zdravje in vitalnost. Zato ni potrebno dosti, kar pa je potrebno, lahko naredite že sedaj ... in takoj boste opazili koristi.

Duševna razbremenitev in mentalno reprogramiranje:

- Hitra avtohipnoza in moč avtosugestije za spreminjanje svojih navad.
- razbremenitev duševnosti z energijskim sproščanjem čustvenih blokad - EFT.

Obilica praktičnih vaj za zdrav življenjski slog:

-Energijske vaje za boljšo ozaveščenost in povezanost telesa.
-Dihalne vaje za večjo oksigeniranost in boljšo prekrvavljenost.
-Krepitev telesne gibljivosti in telesne moči.
-Zdrava in živa prehrana za obnavljanje telesne telesne živosti.
-Zdrav življenjski ritem.
-Stik z naravo in črpanje vitalnosti iz narave.

Poglavja: Asana zdravja; Tonifikacija telesa; Prana in vitalnost; Spremeni energijo v moč; Misel in energija; Čustva in kako jih umiriti; Hrana, satva in zavest; Ritem življenja; Sodihanje z naravo; Meditacija – sam svoj bioenergetik

CD Meditacija "Sam svoj bioenergetik"

knjigi je priložena zgoščenka z vodeno meditacijo za samozdravljenje. z njo boste prbudili bioenrgijske tokove v sebi in podprli vitalnost ter zdravje svojega telesa.
Čas: 25 min

O avtorju

Eden prvih učiteljev meditacije v Sloveniji; (so)avtor knjig Učbenik stabilnega življenja, Sodobni pogledi na reinkarnacijo, Svetlobni križi in drugi čudeži, Pomlad duše. Dolgo časa se je posvečal študiju vedske znanosti, kasneje pa ezoteriki. Soustanovitelj Duhovne univerze. Na Duhovni univerzi vodi šolo zdravja Eliksir.