Rezultati iskanja

Kako gospodariti s seboj s pomočjo zavestne avtosugestije

Emile Coue

Znani stavek Emila Coueja: ‘’Meni je vsak dan v vsakem pogledu vse bolje in bolje,’’ je zapisal svojega avtorja v zgodovino

Avtogeni trening

Vladimir Gruden

Avtogeni trening je najbolj uporabljana tehnika sprostitve. Vadi se enostavno, pomaga pa pri preventivi in zdravljenju skoraj vseh duševnih motenj. Pomaga tudi v ustvarjalnem procesu ...

PRIROČNIK ZA AVTOGENI TRENING - Pot k sprostitvi v stiski

Branislav Cvetko

Metoda avtogenega treninga zahteva vztrajnost, ki je najbolj izražena takrat, ko pri človeku obstajajo: potreba po sproščanju, želja po izhodu iz krize, želja po mirnejšem in potreba po drugačnem življenju.